JS

Välkommen hit!

Min stora önskan för var och en är att känna sitt unika värde, tro på sig själv och våga leva sitt liv efter hjärta och glädje. Med ett gott självledarskap är det möjligt.

Jag tror på att varje person är expert på sitt liv, har de resurser och styrkor som behövs, men att det kan behövas stöd och redskap utifrån för att att skapa den förändring som önskas.

Jag är tacksam för att kunna vara med och bidra med den transformationen.

Varma hälsningar, Johanna

Föreläsning

Interaktiva föreläsningar med teman självledarskap, att skapa sitt önskade liv, kommunikation och psykisk hälsa. 

Workshop

Interaktiva workshops med individuellt målarbete, ökad självkännedom, stärkt självkänsla och sänkt stress. 

Utbildning

Utbildning inom kommunikation och ledarskap med konkreta metoder och redskap.

Handledning,coaching

Handledning och coaching individuellt eller i grupp med fokus på förändringsarbete. 

Måndagsutmaningar ger dig redskap för personligt växande!

Om Johanna

I över 20 år har Johanna Salama arbetat med att skapa förändringar på individ, grupp och samhällsnivå med ett starkt självledarskap och god psykisk hälsa som fokus.
Hon är en socialentreprenör som grundat och drivit organisationer samt tagit fram flera metoder och produkter som alla bidrar med redskap till att nå de egna nycklarna till välbefinnande och framgång med en stärkt självkänsla. Hon utbildar, handleder, föreläser och coachar både på individ och gruppnivå, vuxna som unga om att skapa sig den identitet, liv och mående som önskas.
För sitt arbete har Johanna mottagit flera utmärkelser.

Johanna har en bakgrund som socionom med vidareutbildning inom olika ledarskapsmodeller, lösningsfokuserad handledning och flera alternativa behandlingsformer såsom medveten andning. Med denna bakgrund skapar hon unika metoder för att på djupet hjälpa andra till att vara och leva såsom de önskar.

”Jag är här för att sprida glädje…När jag frågat vad mitt syfte på jorden är, så har svaret om och om igen varit “Att sprida glädje”. Det kändes så ytligt med tanke på djupet både inom mig och i det förändringsarbete jag bidrar med. Idag förstår jag bättre.
För att känna och leva utifrån glädje, krävs det ett inre arbete av transformation och utveckling. När vi rensat bort ogynsamma präglingar, helat sår, kontinuerligt möter oss själva och lever i samklang med vår själs önskan, då lever vi utifrån glädje och kärlek.
Jag bidrar med stöd och verktyg i denna transformationsresa till ett liv i samklang med själens önskan och inre glädje.”

FreeYou

Free You är ett program för unga där de under sex träffar får redskap att höja sin självkänsla och sänka sin stress. Det innehåller både föreläsning, avslappning och andningsövningar ihop med skrivövningar.

Deltagaren kommer att lära känna sig själv bättre, höja sin självkänsla och få redskap till att bättre hantera sin livssituation.

Du som arbetar med unga och vill förebygga den psykiska ohälsan har möjlighet att utbilda dig till Free You handledare och själv leda Free You träffar IRL på 10 tillfällen. Utbildningen består av tre interaktiva dagar. Handledarböcker, ungdomsmaterial och Free You kortlek ingår. Varmt välkommen att anmäla dig.

 

Anmäl dig till FreeYou!

Höjdpunkter

  • 2020
    Johanna skapar podden Ett liv i Frihet

    Johanna skapar podden Ett liv i Frihet

    Starka berättelser med människor som pga flykt eller hedersförtryck fått kämpa för ett liv i frihet. Samtalen ger hopp och inspiration

  • 2019
    Johanna utses till årets ”Våga vara dig själv” stipendiat

    Johanna utses till årets ”Våga vara dig själv” stipendiat

    för sitt arbete med att höja ungas psykiska hälsa.

  • 2017
    FreeYou

    FreeYou

     Free You lanseras.En kostnadsfri ekurs för att stärka självkänslan och sänka stressen hos unga.

  • 2016
    Utgivning av boken Måndagsutmaningar

    Utgivning av boken Måndagsutmaningar

    med redskap och utmaningar för att komma närmre det liv och mående som önskas

  • 2014
    Stipendium från Swea Örestad

    Stipendium från Swea Örestad

    Johanna prisas för sitt integrationsarbete med stipendium från Swea Örestad

  • 2014
    Utnämns till årets yrkeskvinna

    Utnämns till årets yrkeskvinna

    Johanna utnämns av Business Professional Women till årets yrkeskvinna i Helsingborg med motiveringen - "Genom en väl utarbetad metodik och stort engagemang har Johanna Salama hjälpt många unga kvinnor att stärka sin självkänsla nu och för framtiden!"

  • 2013
    Johanna grundar verksamheten FreeZone

    Johanna grundar verksamheten FreeZone

    En verksamhet som förebygger hedersrelaterat våld och förtryck

  • 2012
    Nominerad av Reach for change

    Nominerad av Reach for change

    Johanna utses till en av Reach for Changes sociala entreprenörer och ingår i deras inkubatorprogram

  • 2011
    Johanna erhåller Anna Lindhs stipendiumet

    Johanna erhåller Anna Lindhs stipendiumet

    För det gedigna arbete som utförs för unga tjejer

  • 2008 - pågående
    Johanna förekommer frekvent i media kring frågor  som rör självkänsla, personlig utveckling, psykisk hälsa och flickors utsatthet.

    Johanna förekommer frekvent i media kring frågor som rör självkänsla, personlig utveckling, psykisk hälsa och flickors utsatthet.

  • 2007
    Johanna grundar United Sisters

    Johanna grundar United Sisters

    Fryshuset i Malmö med fokus att stärka självkänslan hos unga tjejer.

  • 2005
    Johanna grundar företaget Salamas

    Johanna grundar företaget Salamas

    som arbetar med förebyggande och rehabiliterande friskvård för privatpersoner och företag i samarbete med Cl Harmony.